José Luis Orihuela, profesor de la Facultad de Comunicación de la Universidad de Navarra, conferenciante y escritor, ha sido el encargado de clausurar el ciclo de conferencias “La familia, tu mejor empresa”, organizada por FEPACE para las madres y los padres de los colegios de Fomento.
Este jueves 28 de abril, José Luis Orihuela ha mantenido un encuentro online con las familias bajo el título “Desconectar más para conectar mejor” en el que ha compartido su experiencia profesional y personal, como padre de Fomento a lo largo de 29 años. El profesor ha invitado a la reflexión y ha proporcionado claves para gestionar nuestra vida “empantallada”.
Como ha incidido el ponente, no se trata de desconectar si no de disminuir la frecuencia en el uso de dispositivos digitales para “conectar mejor con los demás, con el entorno y con nosotros mismos”, lo que se denomina ’minimalismo digital’.
‘Digital detox’ frente al rechazo frontal de la tecnología
Orihuela ha comenzado la sesión haciendo alusión a cómo el impacto de la tecnología en nuestra interacción con los demás se remonta desde los primeros inventos como el telégrafo o el periódico: “Ahora han cambiado los dispositivos, pero la tendencia a cerrarnos en nosotros mismos es la misma”.
Para tratar el tema, el ponente ha diferenciado tres ámbitos: el tiempo de uso del dispositivo, los contenidos que consumimos y qué tipo de contenido publicamos. El equilibrio entre estos tres aspectos es clave para gestionar los efectos de los dispositivos digitales en el comportamiento de los usuarios.
El conferenciante ha mostrado diferentes actitudes que podemos adaptar frente a las innovaciones tecnológicas recomendando la postura del catador: procurar consumir contenidos específicos y de calidad en un entorno social. El catador tiende a hacer un uso prudente y razonable de la tecnología.
La conectividad se ha convertido en un aspecto ambiental
El primer paso para educar a nuestros hijos es entenderles y para ello es necesario comprender el entorno en el que se mueven. José Luis Orihuela ha alentado a los padres a no demonizar los dispositivos digitales ya que forma parte del ambiente en la que los jóvenes interactúan y se desarrollan. La conectividad, que como padres percibimos como tecnología, para ellos es algo ambiental que forma parte de su día a día.
Sin embargo, es cierto que hay un problema si no sabemos gestionar el uso de los dispositivos ya que afectan a la autoestima, al tiempo que invertimos y a la atención. El profesor ha incidido en el riesgo de “depender de los likes de los demás sobre nuestra vida recreada”. Es importante saber gestionar la propia identidad y nuestra relación con los demás. Esa dependencia nos crea miedos como la “nomofobia”, fobia a no tener el móvil a mano o “foMO”, el miedo a perdernos algo que está pasando en las redes sociales.
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Llegó la hora del minimalismo digital: la dieta digital
Ante la capacidad de seducción que muestra la hiperconectividad, es necesario para todos, jóvenes y adultos, gestionar nuestra “obesidad digital” y llevar a cabo una dieta digital.
Una dieta digital conlleva las siguientes claves: comenzar gradualmente según el perfil y las circunstancias de cada uno; establecer una pauta regular compartida que ayude a crear un hábito y que no sea obligada sino forme parte de un proyecto familiar, planificar las desconexiones según ciertas actividades o lugares; y por último, explicitar los motivos y diseñar actividades alternativas como la lectura, el deporte o hobbies.
El ponente ha animado a los padres y a las madres de los colegios de Fomento a adelantarse a saber gestionar la hiperconectividad ya que nos dirigimos a un entorno digital en el que el metaverso cobra relevancia y la inmersión es de 360º.
2ª edición del Ciclo de conferencias ‘’La familia, tu mejor empresa’
La sesión de José Luis Orihuela forma parte del segundo ciclo de conferencias “La familia, tu mejor empresa”, organizada por FEPACE, que fue inaugurado el 25 de noviembre por Mario Alonso Puig con la conferencia ‘La grandeza del ser humano’.
En marzo, las familias de los colegios de Fomento tuvieron la oportunidad de participar en la sesión online de Marian Rojas ‘Encuentra tu persona vitamina’. El ciclo ha sido clausurado con la intervención de José Luis Orihuela, bajo el título: “Desconectar más para conectar mejor”,
Conoce a José Luis Orihuela:
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