Autoestima y autoconocimiento: Luis Gutiérrez Rojas en Las Tablas-Valverde

El pasado miércoles 17 de enero en colegio bilingüe Las Tablas Valverde   contamos con la presencia de Luis Gutiérrez Rojas, médico, doctor en Psiquiatría, profesor de la facultad de medicina de Granada y escritor.

Las alumnas de 1º y 2º de Bachillerato  asistieron a la conferencia que llevaba por título ¿Cómo puedo conocerme?

La importancia del autoconocimiento

Una de las claves  del autoconocimiento es la necesidad de tener unos referentes y unos modelos que nos ayuden.  Al comienzo de la conferencia  el Dr Luis Gutiérrez señala que los modelos actuales  de los jóvenes son pobres: las RRSS, la música, las series,..  hace falta, entre otras cosas, hablar con las personas, escuchar, leer… Invita a las alumnas a leer, leer buenos libros. 

Destaca la importancia de conocer a los demás, pero para ello es necesario conocernos primero a nosotros mismos. El desconocimiento propio y el ajeno, es una de las mayores fuentes de conflicto personal y familiar. 

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Aceptarse a uno mismo, clave en el desarrollo del carácter

El conocimiento empieza por aceptándonos como somos, reconociendo nuestros defectos, sin asustarnos y  no pretender ser quienes no somos. Una de las alumnas intervino para preguntar como mejorar su carácter introvertido, a lo que el ponente le contestó que debemos superar la timidez, ya que nos puede en ocasiones limitar, pero que la introversión no es negativa, somos todos diferentes y valiosos.

Aceptar la ayuda de las personas que nos conocen, conocerse a través de los demás es más inteligente y un síntoma de madurez. Otra alumna consideraba la  oportunidad que  brinda el colegio con las tutorías personales, educación personalizada, para saber cómo somos realmente y para poder ponernos metas que estén a la altura de nuestras capacidades y que sean asequibles.

Luis Gutiérrez rojas  insiste en la importancia del equilibrio entre la cabeza, el corazón y la voluntad ya que actualmente los sentimientos están por encima de todo. Y aunque son importantes, no pueden dominarnos. Saber lo que quiero, controlar los sentimientos y saber cómo conseguirlo es clave para ser feliz.

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