El próximo miércoles, 6 de septiembre, comienza el nuevo curso escolar 2023/24 en el colegio de Fomento Montealto, con la incorporación de los alumnos de Educación Infantil y Bachillerato. Las alumnas de Primaria y Secundaria se unirán el jueves, 7 de septiembre. Con fuerzas renovadas y mucha ilusión, compartimos algunos consejos prácticos para acompañaros de cerca en la ‘vuelta al cole’ de vuestros hijos.
Claves para una buena adaptación
Si tuviéramos que destacar uno de los factores de éxito en la adaptación escolar sería anticiparse a los acontecimientos. En primer lugar, en el ámbito de los horarios. Es muy beneficioso volver a las rutinas de sueño y alimentación, al menos una semana antes de que empiece el curso. De esta manera, los niños se van habituando al horario que seguirán a lo largo del año. El descanso y las comidas saludables les ayudará a afrontar mejor la ‘vuelta al cole’.
Por otra parte, tener preparado todo con antelación (libros, material y uniformes) creará un ambiente tranquilo en casa, que les transmitirá seguridad y tranquilidad. En gran medida, nuestro lenguaje verbal y corporal influye en su comportamiento y en su estado de ánimo. También es recomendable mantener conversaciones alegres y divertidas sobre cómo va a ser la vuelta al colegio: sus amigos, sus profesores, todo lo que van a aprender y a jugar.
Además de la anticipación, tenemos que tener en cuenta otras factores que jugarán un papel importante en su adaptación:
- Hacerles partícipes en la preparación del curso; de forma que les ayude a mentalizarse y a ganar en autonomía y responsabilidad.
- Prestarles atención y escucharles para que puedan verbalizar lo que sienten.
- Aprovechar las fuerzas y las ganas del inicio de curso para marcar las metas del año; en orden, esfuerzo y autonomía. Así, trabajaremos la adquisición de buenos hábitos desde el principio.
- Los primeros días especialmente, y durante el curso, levantarse con tiempo para aprovechar la energía que nos aporta la comida más importante del día: el desayuno.
- Afrontar las despedidas con cariño aportando confianza a nuestro hijo.
- Decirles siempre la verdad. Contarles lo que va a pasar porque les da seguridad.
- Comprender y aceptar que las rabietas entran dentro de la normalidad.
- Ante el cansancio y la irritabilidad de los primeros días, respetar las rutinas por las tardes y evitar los imprevistos.
- Cenar en familia para poder compartir las alegrías y las dificultades del día; con menús atractivos que les abra el apetito.
- Confiar en el profesorado: están en las mejores manos.
